Wann Dir op engem gewéinleche Stull sëtzt, fänkt den Hals séier un ze schwellen, Schmerzen am ënneschte Réck, Réck erschéngen, Kappwéi fänken un, a Müdlechkeet setzt séier an. All dëst kann vermeit ginn andeems Dir de richtege Computerstull fir den Job wielt.
Experimentell hunn d'Dokteren bewisen datt e gemittleche Bürostuhl d'Produktivitéit erhéicht an d'Kloen iwwer Wuelbefannen bedeitend reduzéiert.
Apparat
Mir sinn all verschidden - ënnerschiddlech Héicht, Gewiicht, Teint, an och verschidde Gesondheetszoustänn. Dofir ass déi wichtegst Charakteristik vun engem Bürosstull seng Fäegkeet sech un all Persoun individuell unzepassen. Fir dësen Zweck hu gutt Büro Still eng Rei Upassungen, déi hëllefen se "op Är Parameteren" ze passen an Är Aarbecht sou bequem wéi méiglech ze maachen.
Sëtz
Als éischt, oppassen op d'Form. Idealerweis sollt et net schaarf Ecken hunn. D'Material ass och wichteg, et muss "ootmen", liicht duerchlässlech fir Damp a Fiichtegkeet sinn, sou datt et net "schweesst" vu längerer Sëtzung.
Et gi verschidde Upassungsoptioune fir d'Sëtzer.
- Als éischt ass et d'Fäegkeet seng Héicht z'änneren fir de Stull op d'Héicht unzepassen.
- Eng aner wichteg Upassung ass d'Déift.
- Et sollt méiglech sinn de Sëtz no vir oder no hannen ze rutschen, sou datt en 10 cm vun der Knéibuk ausgeet.
- E puer Fotellen hunn d'Méiglechkeet de Sëtz Schréiegt unzepassen, wat och wichteg ka sinn fir e puer Features vun der Figur.
- Zousätzlech Funktiounen sinn och méiglech, jee no Modell. Et gëtt normalerweis eng liicht Ausbuchtung laanscht de Rand vu béide Sëtz a Réck. Dëst ass eng ganz funktionell Ergänzung, et hëlleft den normale Blutzirkulatioun z'erhalen, dréit zu enger gläicher Verdeelung vun der Belaaschtung um Réck an hält se vum Rutsch net um Sëtz.
Gaslift
Déi modern Büro Stull Arrangement ass zimlech komplizéiert. D'Héicht gëtt mat engem Gaslift ugepasst - e Stahlzylinder gefëllt mat engem Inertgas. Dësen Apparat erlaabt Iech präzis déi gewënschten Héicht ze setzen, an zousätzlech absorbéiert vertikal Belaaschtungen.
Wann de Gaslift futti geet, kann de Stull einfach briechen, sou datt et extrem wichteg ass datt hien zouverléisseg ass. E System vu Kategorien gëtt benotzt fir d'Qualitéit ze beurteilen, mat der véierter ass déi zouverléissegst. De Stull, deen Dir gewielt hutt, muss all technesch Normen an Ufuerderungen erfëllen, fir d'Méiglechkeet vu Verletzungen auszeschléissen.
Réck a vertebrale Këssen
Ee vun de wichtegsten Charakteristike vun engem Bürosstull ass seng justierbar Réckrest. Dëst ass noutwendeg fir d'Wirbelsail konstant ze ënnerstëtzen, egal a wéi enger Positioun Dir am meeschte gewinnt sidd ze schaffen. Normalerweis ass de Wénkel vun der Neigung vum Réckstouss par rapport zum Sëtz e bësse méi riicht, awer et muss individuell ausgewielt ginn.
Och vill Modeller hunn d'Fäegkeet d'Tiefe vum Réck vun engem Bürostuhl unzepassen, dank dëser Funktioun kënnt Dir de Réck réckelen oder ewech vum Sëtz réckelen, sou datt et kontinuéierlech d'Wirbelsäule ënnerstëtzt.
An der Lendegéigend mécht d'Wirbelsail eng natierlech Oflehnung. Wann Dir de Réck op e perfekt riicht Réck leet, da gëtt dës Oflehnung riicht, an d'Nerven, déi aus der Wirbelsäule kommen, wäerte geknipst ginn, wat zu negativen gesondheetleche Konsequenzen féiert.
Dofir, an de meeschte modernen Modelle vu Bürosstull, gi speziell Roller benotzt, ähnlech wéi e klengt Këssen, placéiere se am ënneschten Deel vum Réck. Dës Roller muss fäeg sinn erop an erof ze réckelen, sou datt se exakt géint d'Taille positionéiere kann.
Headrest
Wann Dir e Computerstull wiele wëllt, an deem Dir keng Hals Taubness a Kappwéi hutt, passt op de Kappstützapparat op. Dësen nëtzlechen Apparat erliichtert Spannungen op den Hals- a Schëllermuskelen, awer fir et effektiv ze maachen, muss et Héicht an Schréiegtjustéierungen hunn.
Mechanismen
E puer Still si mat zousätzlech Mechanismen ausgestatt, déi op den éischte Bléck iwwerflësseg schénge kënnen, awer tatsächlech de Komfort vu laangem um Schreifdësch staark erhéijen.
Wackelen
Nieft dem Réckrest Kippmechanismus, wat et erlaabt e puer Momenter zréck ze kippen, zréckzekréien an ze entspanen, verschidde Modeller hunn e Schwenkmechanismus. Et hëlleft de Réck e bëssen ze strecken, d'Spannung dovun z'entlaaschten.
Schaukelen ass méiglech andeems d'Réckstützachs no vir verréckelt gëtt am Zentrum vum Stull, sou datt Dir liicht schwéngt ouni Är Been vum Buedem ze hiewen an ouni d'Knéien ze hiewen.
De Mechanismus ass fir d'Gewiicht vun enger Sëtzpersoun vu 50 kg entwéckelt, awer net méi wéi 120. An e puer neiste Modeller gëtt en zousätzlechen Synchroniséierungsmechanismus installéiert, wat Iech erlaabt d'Positioun vun der Récksäit a vum Sëtz ofhängeg vun der Positioun z'änneren an d'Gewiicht vun der Sëtzmënsch berécksiichtegt. Wann Dir d'Réck kippt, geet de Sëtz vum selwen no vir.
Kräizstéck
An der komplexer Struktur vun engem Bürosstull ass de wichtegsten Detail de Querschnitt. Et ass op hir déi gréisste Laaschten falen. Dofir muss d'Material aus deem et gemaach gëtt vu qualitativ héichwäerteg an haltbar sinn. Passt sécher dorop beim Kafen opzepassen.
Rieder
Dëst strukturellt Element ass och bedeitend Belaaschtungen ënnerworf, sou datt d'Rieder staark musse sinn. Awer et ass nach eng Ufuerderung: d'Material aus deem se gemaach gi sollten net Marken um Buedem hannerloossen, a gläichzäiteg gutt rutschen fir d'Bewegung net ze verhënneren.
Ideal fir Rieder aus Nylon, Polyurethan a Polypropylen ze maachen. Den internationale GS Zertifika gëtt Roller mat engem selbstbremsende System kritt. A verschiddene Modeller sinn Arrêten installéiert fir spontan Walzen ze vermeiden.
Armleeën
Eng aner wichteg Charakteristik vun engem Bürosstull ass d'Präsenz vun Armleeën. Si iwwerhuelen d'Gewiicht vun den Hänn, erlaabt Iech e bëssen op den Ielebou ze leien, doduerch d'Gebärmutterhëllef an déi ganz Wirbelsäule ze entlaaschten.
Dir musst verstoen datt nëmmen déi Armleeën, déi Iech an der Héicht passen, mat dëser Aufgab eens ginn, a fir dës musse se Héicht- an Distanzjustéierungen hunn. Fir d'Ënnerstëtzung effektiv ze sinn, sollten d'Hänn, déi op den Aarmlehne leien, ongeféier Niveau mat der Aarbechtsuewerfläch vum Dësch sinn.
Personnalisatioun
De richtege Computerstull ze wielen ass d'Halschent vun der Schluecht. Déi zweet, net manner wichteg Halschent ass et ze konfiguréieren. Ier Dir kaaft, studéiert suergfälteg net nëmmen d'Zertifikater fir de Produkt, awer och d'Fäegkeete vum bestëmmte gewielte Modell, seng Upassung. Gitt sécher dran ze sëtzen, a probéiert Upassunge fir Iech selwer ze maachen.
Setzt déi folgend Astellungen:
- De Wénkel tëscht dem Sëtz an der Réckstull soll eppes méi wéi 90 Grad sinn.
- D'Héicht sollt sou sinn datt d'Waffen, déi um Ielebou gebéit sinn, um Dësch an engem richtege Wénkel raschten, während d'Been um Buedem fest sinn, de Wénkel tëscht dem Unterschenkel an dem Oberschenkel 90 Grad ass.
- De Réck vun de Knéien däerf net mam Rand vum Sëtz a Kontakt kommen, wann dat passéiert, passt d'Déift vum Sëtz un.
- Ajustéiert d'Lendekëssen op déi gewënschten Héicht fir eng S-förmlech Wirbelsail.
- Ajustéiert de Schaukelmechanismus no Ärem Gewiicht.
All dës Astellungen hëllefen Iech gesond a produktiv ze bleiwen.
