Wiel vun enger orthopädescher Matratz: d'Haaptfaktoren
Fir en erhuelsamen an déiwe Schlof muss d'Positioun vum Kierper bequem sinn. D'Funktioun vun der Matratz ass d'Ënnerstëtzung fir d'Wirbelsail ze bidden an d'korrekt Kierperpositioun ze garantéieren. Awer, zousätzlech, soll eng Persoun an engem Dram bequem sinn - de Kierper däerf net kompriméiert ginn, d'Haut soll ootmen, d'Fieder sollten net kräischen, asw. Dës zwee Haaptfacteure solle guidéiert gi beim Kaf vun enger Matratz.
- Ënnerstëtzung. D'Fäegkeet vun der anatomescher Matratz ze béien duerch e Betrag dat dem Gewiicht entsprécht garantéiert d'korrekt Positioun vun der Wirbelsäule, well ënner méi schwéieren Deeler vum Kierper d'Matratz méi sackt, ënner méi liicht Deeler - manner. Wat méi héich d'Steifheet ass, wat dës Fäegkeet manner ausgesprochen ass, dofir ass et ganz wichteg eng Matratz mat der richteger Steifheet ze wielen. Et ass am beschten en orthopädesche Chirurg doriwwer ze konsultéieren fir den Zoustand vum Skelett System ze beurteilen an den Niveau vun der Ënnerstëtzung déi Dir braucht.
- Komfort. Et geet net duer fir déi richteg Positioun vum Kierper ze garantéieren, et ass och néideg datt et fir d'Persoun selwer bequem ass, sou datt verschidden Deeler vum Kierper net "fléissen", d'Matratz dréckt néierens. Zur selwechter Zäit mussen d'Materialien aus deenen et gemaach gëtt Loft a Waasserdamp duerchlafe fir net am Schlof ze schweessen.
Zousätzlech zu dësen zwee Faktoren, passt op aner Features vun orthopädesche Matratzen op, déi gläich wichteg sinn:
- Hygiène. D'Matratz muss gutt gelëfter sinn, dëst ass wichteg fir eng optimal Temperatur a Kierperfiichtegkeet beim Schlof ze halen. E puer Hiersteller berichten iwwer en opwännege Belëftungssystem. Opgepasst op d'Bedeckungsschicht, et kann universell sinn oder fir eng spezifesch Saison entworf ginn. E puer vun de Matratze si "villsäiteg" - de Buedematerial engersäits ass fir de Wanter entwéckelt, et ass aus Woll, an op der anerer - fir de Summer, aus Baumwoll.
- Hypoallergen. Et ass gutt wann d'Matratz aus ëmweltfrëndleche Materialie gemaach ass, an dësem Fall verëffentlecht se keng Substanzen an d'Loft, déi Allergien entwéckele kënnen. Dëse Faktor beaflosst d'Wiel vun enger orthopädescher Matratz, besonnesch wann et fir e klengt Kand oder eng eeler Persoun geduecht ass.
- Deformatiounsiwwerdroung. Wann zwee Leit um Bett schlofen, gëtt d'Fäegkeet vun der Matratz d'Verformung ze vermëttelen essentiell. Wann eng Persoun aus dem Bett erauskënnt, soll déi aner Schlof net gestéiert ginn. Späre vun ofhängege Quellen ënnerscheede sech duerch en héije Grad vun Deformatiounsiwwerdroung.
- Randstabilitéit. D'Kante vun der Matratz sinn e "schwaache" Fleck, si sinn einfach verformt, meeschtens geschitt dat wann Dir d'Gewunnecht hutt um Rand ze sëtzen oder no beim Bett ze schlofen. Gutt Fabrikanten verstäerken zousätzlech d'Kante mat engem Frame aus Polyurethan-Schaum oder Stolbar.
Steifheet vun orthopädesche Matratzen
D'Qualitéit an de Grad vun der Wirbelsupport gëtt bestëmmt duerch d'Festegkeet vun der Matratz op där Dir schlofe wäert. Et ginn dräi Gruppe vu Steifheit mat verschiddenen Zwecker:
- Mëll. Dës Matratze si fir Leit mat nidderegem Gewiicht entwéckelt, wéi och fir eeler Leit. Si sinn net gëeegent fir déi, deenen hir Schanken sech just forméieren.
- Semi-steif. Mëttel Härkeet ass fir déi meescht gesond Leit.
- Haart. Matratze si fir Kanner a jonk Leit geduecht, déi d'Bildung vum Skelett-System net ofgeschloss hunn. Leit mat ganz schwéierem Gewiicht, besonnesch déi fettleibeg, sinn net recommandéiert op sou ze schlofen.
Wéi wielt een eng orthopädesch Matratz déi richteg ass a Saache Festlechkeet? Fir dëst ze maachen, musst Dir dorop leien. Et ass besser wann een dech kuckt a bestëmmt wéi en Niveau Dir liegt, ob Är Wirbelsäule riicht ass.
- Norm. D'Matratz vun der "richteger" Steifheet hëlt d'Form vum Kierper un, als Resultat bilden d'Wirbelsail eng riicht Linn parallel zum Buedem. An dëser Positioun entspanen d'Muskelen, de Kierper voll an engem Dram.
- Méi douce wéi néideg. Wann d'Wirbelsail biegt, gëtt et e Gefill vun engem "Hängematt" - d'Matratz ass ze mëll, no enger Nuecht, déi drop ass, kann de Réck schueden.
- Méi schwéier wéi néideg. D'Linn vun de Schëlleren an den Hëfte schéngt eropgesat ze ginn. Dëst bedeit datt d'Matratze ze schwéier ass, de Kierper "dréckt" dergéint, déi normal Zirkulatioun vu Blutt a Lymph stéiert. Moies ass Schwellung méiglech, wéi och e Gefill vun "verdummt" Hals, Been, Äerm.
Gewiicht ass en anert Selektiounscritère.
- Bis zu 60 kg - geréng Steifheet
- 60 - 90 kg - mëttlerer Härkeet
- Iwwer 90 kg - héich Steifheet
Mir schwätzen nëmmen iwwer gesond Mëttelalter.
Tipp: Fir ze kontrolléieren ob Dir déi richteg Wiel gemaach hutt oder net, leet Iech um Réck. Rutsch Är Handfläch ënner den ënneschte Réck. Ass et gratis? D'Matratz ass ze schwéier. Dréit vu Säit zu Säit. Schwéier? D'Matratz ass ze mëll.
Komfortniveau
Komfort ass e besonnescht Gefill, et ass net ëmmer méiglech ze verstoen wéi et erreecht gëtt. Am Fall vun enger Matratz ass dëst einfach ze bestëmmen: wann et op erausstreckend Deeler vum Kierper dréckt, zum Beispill, Hëfte a Schëlleren, wann Dir op Ärer Säit läit, heescht et datt et onbequem ass ze schlofen. Wat méi grouss de Beräich ass, deen de Kierper a Kontakt mat der Matratz ass, wat manner Drock ze spieren ass, well d'Gewiicht méi gläichméisseg verdeelt ass.
Wann Dir decidéiert wéi eng orthopädesch Matratz Dir wielt, ass et besser sech op künstlechen an natierlechen Latex a Gedächtnisschaum ze konzentréieren, si bidden déi bequemste Schlofkonditiounen. Wann Dir en Unhänger vu Fréijoersmatrassen ass, wielt dee wou d'Zuel vu Fréijoersblocken pro Eenheetsberäich méi grouss ass - d'Belaaschtungsverdeelung dran ass méi gläichméisseg.
Aarte vun orthopädesche Matratzen
Et ginn zwou Aarte vu Matratzen déi richteg Ënnerstëtzung kréien.
- Fréijoer gelueden
- Fréijoerslos
A Matratze vum éischten Typ gi Quellen als Fëller benotzt. Si kënnen ënnerscheeden am Stol aus deem se gemaach gi sinn, an der Unzuel vun Dréiungen an och an der Befestigungsmethod - matenee verbonnen ze sinn oder onofhängeg. Matratzen vun der zweeter Zort hu Placken aus elasteschtem Material oder eng Kombinatioun vu Placken aus verschiddene Materialien ënnerschiddlech an Dicht an Elastizitéit als Fëllung. Béid Aarte kommen an alle Grad vun der Gravitéit a kënnen adäquate Schlofkomfort ubidden.
Fréijoersaarte vun orthopädesche Matratzen, ofwiesselnd, ginn an zwou Aarte gedeelt:
- Ofhängeg. Déi Duebelkegelfieder ginn an Reien gestapelt an agespaart. Den Haaptvirdeel ass de niddrege Präis. Si hunn eng kuerz Liewensdauer (net méi wéi 7 Joer). Den orthopädesche Effekt ass éischter schwaach. Net recommandéiert fir vu Leit mat engem grousse Gewiicht (iwwer 100 kg) ze benotzen, souwéi bestuete Koppele mat ganz verschiddene Gewiichter.
- Onofhängeg. All Fréijoer ass an engem getrennten Fall ënnerbruecht. D'Fiedere sinn an een eenzege Block verbonnen andeems se d'Ofdeckungen heft. Sou Matratze si méi deier, awer dauere méi laang - bis zu 10 Joer. Den orthopädesche Effekt ass zimlech ausgeprägt.
Den Haaptindikator vun der Qualitéit vu Fréijoersmodeller ass d'Dicht vun der Verdeelung vu Blöcken, gemooss an Eenheeten pro Quadratmeter. Indikator 200 ass de Minimum fir héichqualitativ Modeller. Zousätzlech kënnen d'Spréng an der Gréisst variéieren an op verschidde Weeër an der Matratz verdeelt ginn. Geméiss deem gi verschidde Gruppen ënnerscheet:
- Täschefeder (TFK, S-500). Déi budgetärst Optioun fir en onofhängege Fréijoersblock. D'Fiederen hunn en Duerchmiesser vu ronn 6 cm, hir Verdeelungsdicht ass 220 - 300, déi zoulässeg Belaaschtung ass bis zu 120 kg pro Bett.
- Multipocket (S-1000). Den Duerchmiesser vun de Quellen ass liicht méi kleng - ongeféier 4 cm, an d'Zuel ass méi grouss (Dicht 500). Widdert bis zu 130 kg pro Bett. Bitt besser orthopädesch Ënnerstëtzung a méi Komfort wéi Pocket Spring.
- Micropocket (S-2000). Den Duerchmiesser vun all Fréijoer ass 2 - 2,6 cm, d'Dicht ass 1200. Sou eng Matratz ass manner spréngend wéi anerer, an ass ganz elastesch, wat de Komfort vum Schlof erhéicht.
- Stonn Glas. En aneren Numm ass e Hourglass. D'Fiedere ginn an enger ongewéinlecher Stonneplangähnlecher Form gemaach, wat fir eng optimal Steifheet suergt. Den Haaptvirdeel ass datt se eegent fir Leit mat all Gewiicht.
- Dual Fréijoer. Déi speziell Eegeschafte vun der orthopädescher Matratz gi vun duebele Quellen zur Verfügung gestallt, si erlaben de Leit mat engem Gewiicht vu véierzeg Kilogramm gemittlech um Bett ze schlofen. Dat maximal Gewiicht vun engem Partner ass 150 kg.
- Verstäerkt. Fir d'Fabrikatioun vu Quellen an esou Matratzen, gëtt Drot mat erhéichtem Duerchmiesser benotzt. D'Späre selwer ginn alternativ installéiert, an enger "Scheckbrett" Uerdnung.
- Steifheitszonen. D'Installatioun vu Fréijoër vu verschiddene Steifheeten an ënnerschiddlechen Zonen vun der Matratz erméiglecht et méi gläichméisseg d'Belaaschtung ze verdeelen an d'Bequemlechkeet fir Leit vu verschiddene Bauten ze bidden. Et ginn dräi, fënnef a siwen-zonal Matratzen. Och d'Matratze kann opgedeelt ginn op zwee Lidder mat ënnerschiddleche Grad u Steifheet fir Partner mat ganz verschiddene Gewiichter.
Filler fir orthopädesch Matratzen
Fréijoerslose Matratze ginn aus verschiddene Materialien hiergestallt, natierlech a kënschtlech. Besonnesch exotesch Fëllere wéi Sisal oder Päerdshaart kënne benotzt ginn. Loosst eis déi populär Optiounen, hir Vir- an Nodeeler méi no kucken.
PPU
Schaum aus syntheteschen Polyurethanschaum. Et huet och aner Nimm (Schaumgummi, ortofom).
Virdeeler: Bëlleg Käschten, Disponibilitéit.
Scheinbar: Schlecht Loft a Fiichtegkeetduerchlässegkeet, kuerz Liewensdauer, kënne Gerécher sammelen a laang halen.
Memoriform
Modifizéiert Polyurethan-Schaum mat Gedächtniseffekt. Handelsnimm Memory Foam, Memorix.
Virdeeler: Nodeems d'Belaaschtung ofgeschaaft gouf, geet et zréck an hir originell Form. Manner Drock op de Kierper, erliichtert besser Bewegung vu Blutt a Lymph am Kierper.
Scheinbar: Schlecht Loftpermeabilitéit.
Latex
Schaum kritt aus dem Saap vum Hevea Bam (eng Gattung vu Palmen).
Virdeeler: Komplett natierlecht a ganz ëmweltfrëndlecht Material. Et ännert liicht Form ënner Drock, "hellt" eng léif Persoun sanft, bitt Komfort a richteg Thermoreguléierung. Absorptéiert kee Geroch a Fiichtegkeet. Liewensdauer bis zu 20 Joer.
Scheinbar: Dat eenzegt Negatiivt ass den héije Präis, deen sech awer mat enger laanger Liewensdauer lount.
Kënschtlech Latex
Aus speziell veraarbechte Polyurethan-Schaum gemaach.
Virdeeler: Vum populäre Material fir orthopädesch Matratzen, kann dës als optimal ugesi vu Präis-Qualitéit-Verhältnis ugesi ginn. Weist schwéier Gewiicht.
Scheinbar: D'Liewensdauer vun esou Matratzen geet net méi wéi 15 Joer.
Coyra
Dëst Material gëtt aus Faseren kritt aus der Intercarp vu Kokosnëss. E komplett natierlecht Material mat héijer Elastizitéit. All Coir Hoer kënnen als Mini-Fréijoër gekuckt ginn.
Virdeeler: Resistent géint Feuchtigkeit, Keimen a Schimmel fänken net dran, d'Material verrot net.
Scheinbar: Ganz haart Material dat mat weichere kombinéiert muss ginn fir e gemittleche Rescht.
Structofiber (Periotec)
Et gëtt aus syntheteschen Polyester Fuedem gemaach, heiansdo mat der Zousaz vun natierleche Kotteng, Bambus, Woll, Flaxfiedem ouni d'Benotzung vu Klebstoff a resinous Substanzen.
Holofiber
Aus Polyesterfaser gemaach. Et huet gutt Indicateuren vu Loftpermeabilitéit, wéineg Caken, hält seng Form gutt.
Technogel
Ähnlech wéi an Eegeschafte wéi Gedächtnisschaum, awer huet eng gelähnlech Struktur. Wéinst dësem kann et d'Laascht an all Richtungen verdeelen, wat Iech erlaabt den Drock op de Kierper ze reduzéieren. Den Haapt Nodeel ass de ganz héije Präis.
Exotesch natierlech Filler:
- Päerdshaar. En deiert Material gëllt als ee vun de beschte Fëlleren. Zousätzlech mat Latex imprägnéiert. Haart a semi-starr Matratze mat ganz gudder orthopädescher Ënnerstëtzung kënne produzéiert ginn.
- Sisal. Kritt vun de Blieder vun der Planz Agava sisolana (sisal agave). Si ginn och zousätzlech Imprägnatioun mat Latex ausgesat. Sisal ass e méi haart Material wéi Coir, awer méi haltbar.
Dimensiounen vun orthopädesche Matratzen
Hiersteller bidden eng breet Palette u Standardgréissten, ënnert deenen Dir e Modell fir all Bett auswiele kënnt. Zousätzlech ass et ëmmer méiglech eng personaliséiert Gréisst ze bestellen, och wann et e bësse méi kascht. Déi Haaptschwieregkeet ass ze entscheeden wéi eng Matratz Dir braucht. Benotzt folgend Tipps wann Dir eng Matratz wielt:
- Maacht Är Héicht a füügt op d'mannst 15 cm bäi - d'Längt vun der Matratz sollt net manner sinn wéi de resultéierende Wäert, awer et ass besser wann et 5 cm méi laang ass.
- Léit um Réck, leet d'Hänn hannert dem Kapp a moosst d'Distanz tëscht den Ielebéi. Dëst ass d'Breet vun der Matratz déi Dir wëllt. Wann Dir zesumme schlooft, da sollen déiselwecht Miessunge fir de Partner geholl ginn. An nach eng Kéier, gitt e puer Zentimeter "an der Reserve".
- Gitt sécher d'Gréisst vun Ärem Schlofzëmmer ze moossen fir eng gutt Iddi vun der Gréisst vun Ärer Matratz ze kréien.
Standard Matratz Gréissten
Déi meescht üblech a populär Matratzmodeller hunn déi folgend Gréissten:
- Breet: 80, 90 cm (eenzel), 120 cm (annerhallef), 140, 160, 180, 200 cm (duebel).
- Längt: 190, 195, 200 cm.
Wiel vun enger orthopädescher Matratz am Geschäft
An elo, endlech, hutt Dir decidéiert wéi ee Modell Dir braucht. Elo - an de Buttek fir Är Léisung an der Praxis ze testen. Loosst eis soen datt Dir eng "medium firm" Matratz wëllt. Awer verschidde Hiersteller hunn hir eegen Iddien iwwer de Grad vun der Steifheet, hir eege Materialien, an deementspriechend verschidde Resultater. Dofir passt op d'Tatsaach op datt Dir op verschidde Matratzen leie musst, a wat méi Modeller Dir probéiert, wat de Choix méi korrekt ass.
- Fir déi richteg orthopädesch Matratz ze wielen, musst Dir esou präzis wéi méiglech beurteelen wéi bequem et ass ze léien. Dëst gëtt vu lockeren Kleeder gehollef, vertraut a gemittlech fir Iech.
- Gitt moies an de Buttek, e Weekend. No engem Aarbechtsdag schéngt all Schlofplaz ganz bequem.
- Net presséiert! All Matratz muss op d'mannst 10-15 Minutte ginn. Soss fillt Dir Iech net bequem.
- Dréit vu Säit zu Säit, da gitt Är Liiblingsschlofpositioun a leet Iech eng Zäit laang - dëst hëlleft de Komfort richteg ze beurteilen.
- Schlof Dir am selwechte Bett mat Ärem Mann? Gitt zesummen an de Buttek, arrangéiert "Mierprouwen" zesummen.
- Fréijoerslos Matratze schénge méi mëll wa se eleng op der Basis leien, net ëmgi vun engem Bettkader. Si wäerte méi steif schéngen wann Dir se an e Frame setzt. Den Effekt ass am meeschte prononcéiert fir Latex.
- D'Kraischen an de "Réng" vun de Quellen weisen déi niddreg Qualitéit vun der Matratz un.
Tipp: D'Wiel gëtt am Beschten an engem grousse Fachgeschäft gemaach, wou Dir vill verschidde Modeller vu verschiddene Produzente gläichzäiteg probéiere kënnt. Den Nodeel vun esou Akafszentren ass datt d'Präisser an hinnen, an der Regel, onméisseg héich sinn. Wann Dir net mam Präis zefridden sidd, kuckt no deem Modell deen Dir am Online Shop hutt. Als Regel, Präisser do sinn däitlech méi niddreg mat der selwechter Qualitéit vu Wueren.
